[...] zwykły paradoks językowy, jakich wiele. Ty będąc Polakiem /Chrzescijaninem NIE MOŻESZ przejść oficjalnie na Judaizm(tzn.teoretycznie możesz ale w praktyce jest inaczej ,poczytaj o konwersji), a co do tych pseudo Hebrajczyków ,to po co w takim razie używają okreslenia "antySemityzm" , tu bardziej pasuje "antychazaryzm" albo "antyżydyzm" to tak [...]
Dokładnie Pilek, tak się dzieje od dawna zresztą, Ameryka to dobro A Ruscy to be, ja rozumiem ze nie musimy kochać Rosjan ale to nie znaczy ze należy na nich pluc ;-)ponieważ : - to nasz sąsiad (bardzo potężny) jakby nie patrzeć -z tego co widzę ,to Rosjanie i Putin jakoś nie są do nas specjalnie wrogo nastawieni -gaz póki co mamy z Rosji - [...]
Wy Mnie tak z tym JKM ciśniecie dla beki czy rzeczywiście nie mieści wam się w głowach że mogę mieć takie poglądy ? Czasem tak bywa że jacyś ludzie mają pogląd niemal identyczny na jakąś kwestię niezależnie od siebie. Z tym JKM to w ogóle ciekawa historia , powiadają że z "niego" się wyrasta. Ja myślę że on ma trafne diagnozy ale metody leczenia [...]
Tak za to deportować ludzi do 5 pokolenia? A skąd wiesz czy ty np Steven nie masz w 5 pokoleniu jakiegoś przybysza np z bliskiego wschodu? (wielu RodowityCh Polaków ma np korzenie Tatarskie, Zydowskie) i co? to oznacza że trzeba cię wyj**ac z kraju w którym się urodziłes? Podeślij mi jak możesz link do tej wypowiedzi Kolonko bo nie mogę [...]
[...] i FAKTAMI jest totalnym wypaczeniem i cholerną próbą manipulacji, jakoby Polska chciała usunąć z historii jednostkowe przypadki dobrowolnego udziału w tragedii II wś. Ale czy jeśli dziadek mojego sąsiada wydał Niemcom grupę Żydów nie jest faktem? Jeśli jest to fakt i mogę to potwierdzić, a nie insynuuję takiego paskudztwa to nie mam się czego [...]
Dokładnie Pilek, tak się dzieje od dawna zresztą, Ameryka to dobro A Ruscy to be, ja rozumiem ze nie musimy kochać Rosjan ale to nie znaczy ze należy na nich pluc ;-)ponieważ : - to nasz sąsiad (bardzo potężny) jakby nie patrzeć -z tego co widzę ,to Rosjanie i Putin jakoś nie są do nas specjalnie wrogo nastawieni -gaz póki co mamy z Rosji - [...]
[...] kilka lat temu i jakos jej odkryc nie mogą do dzis %-) Nie, ja ich nie traktuje poważnie już wcale. Bo nie mogę ich weryfikować, to jest dla mnie obłuda i fikcja Ostatnio czytałem badania w przypadku leku na raka - badanie udowodniło iż lek przedłużył długość życia o 3%....a jak pogrzebałem głębiej dotarłem, że był to stan wegetatywny %-) oby [...]
[...] na całych dwugłowych i pośladkach że ledwo mogę wejść po schodach |-) Jęczmień cały czas mocno dokucza. Od początku tygodnia złapała mnie jakaś delikatna jesienna chandra czy coś. Totalnie nie mam na nic ochoty i czuje się osłabiona, liczę że to tylko chwilowe. Kolejna biografia idzie w ruch.. Zasięgam odrobiny motywacji.. Późnym popołudniem [...]
[...] w diecie. Głównie bazuje na produktach o niskim fodmap i wyeliminowałam wiele produktów żywnościowych, po to, aby sprawdzić czego dokładnie nie toleruję. Pierwszy etap - czyszczenie diety, a z czasem stopniowo będą wprowadzane nowe produkty. Wrzucam listę produktów, które lubię i zawierają niski fodmap. Płatki owsiane do 50g dziennie [...]
Wpadam raz na jakiś czas, informuje co u mnie słychać. Zakończyłam sezon, więc czas na małe podsumowanie mojego roku startów. Redukcja którą zaczęłam na początku lipca była dla ciężkim okresem. Mogę oficjalnie powiedzieć że robiłam wszystko ponad swoje siły. Dostałam nauczkę i tego błędu już więcej nie popełnie. Dążyłam do marzeń. To chyba [...]
[...] jelit, pisałam o tym wcześniej, że zmniejszyłam ilość białka i od tego czasu zdecydowanie lepiej trawie. Nie mam aż tak wywalone brzucha. Chcę naprawić układ trawienny. Białko liczę nawet roślinne. ;-) Mam sporo ww bo ok 300g w DT i mogę pozwolić sobie np na dżem czy płatki śniadaniowe. :) Zmieniony przez - Inezz96 w dniu 2018-08-20 20:35:51
[...] były jakieś zawody to wtedy byłbym w stanie się przypilnować, a tak to po prostu próbuję to wszystko robić z głową i godzić. Nie mogę zrezygnować z niektórych imprez, uroczystości, odłączyć się czy chodzić tam ze swoimi pojemnikami. Nigdy tak nie robiłem i nigdy robić nie będę, okres wiosna-lato to jeszcze najwięcej takich okazji :) Pewnie [...]
dzięki poczytam :-) akurat przeładowane receptory raczej nie są, bo przed świętami Bożego Narodzenia odstawiłem wszystko (a i tak nie używałem za wiele), nawet kawy nie piłem może jedną na dwa tygodnie i teraz od dwóch tygodni wpierw 1-2 kawy dziennie, później 1-2 kawy i przed treningiem 200mg kofy i od tego tygodnia ten zestaw t-burner+cofa, ale [...]
[...] z luźniejszym żarciem, wypiciem % itd. ale w tym roku na szczęście mam mało takich okazji, to wszystko powinno pomóc w zrobieniu życiowej formy niebawem, więc chcę ograniczyć do minimum konsekwencje ;) pewnie skończy się jak ostatnio białkowym jedzeniem od rana do spotkania, a potem trochę wleci na ruszt Co do relacji - będzie na pewno trochę [...]
[...] i na koniec seria pompek na max powtórzeń. Niby niewiele ale dokładając do tego bardzo dużo spacerów, myślę że jakoś specjalnie nie ucierpiała moja sylwetka, jutro zobaczymy jak to wyjdzie na pomiarach, bo przez te ostatnie 5 dni się oczywiście nie ważyłem. Nie liczyłem oczywiście makro czy kcal, pewnie 2 pierwsze dni nie było przesady, [...]
[...] prosty brzucha i musiałem przestać %-) Starość nie radość 8-) truskawki .... cały koszyk bym zjadła a najlepiej takie prosto z krzaka jeszcze z piachem ;) tylko potem trzeszczy w zębach hhaha }:-( truskawki uwielbiam ale też nie mogę sobie na razie poszaleć za mocno, zjeść kilogram to nie problem, ale jednak byłoby to już moje zapotrzebowanie na [...]
[...] bez internetu %-) za to o przyzwoitym standardzie to podrzucajcie pomysły. Myślałem o jakimś wylocie za granicę ale 4 dni to nie zaszaleję, chociaz nie ukrywam jakiś Rzym czy Barcelona bardzo mnie kuszą.. Redu - dzień 34 https://i.imgur.com/ChywvNY.jpg DNT - rano 50 min aero https://i.imgur.com/pEVkaqE.jpg LC day - mix śniadaniowy: twaróg, [...]
[...] samo jeżeli chodzi o aeroby. Micha w całym okresie redukcji była trzymana tak na około 70% , więc tutaj na pewno było jeszcze sporo do poprawienia, z drugiej strony jak zobaczycie poniżej nie wyszło to wszystko najgorzej, jestem z siebie zadowolony i przy okazji niczego sobie nie musiałem odmawiać. Kto śledził test od początku ten dobrze wie o [...]
[...] nie bb, tam te różnice miedzy naturalem a gościem na cyklu sie zacierają. I wiem, ze jak wejde na bombe to pojde na całość. Takie przynajmniej mam podejście. Albo całkowicie czysty albo na takim cyklu jak reszta zawodnikow. Pewnie dałbym sobie z rok zeby budować mase a później bym wystartowal. Generalnie ten start to nie bylo moje być albo nie [...]
KĄCIK DYSKUSYJNY - POLITYKA, NAUKA, FILOZOFIA ITP.
